天水师范学院2022年暑假致全体学生及家长的一封信

亲爱的同学们、家长朋友们：

大家好！

矢志扬帆学海，暑假如期而至。当前，国内局部地区呈现疫情反弹趋势，多地发生散发或聚集性疫情，防控形势严峻复杂。你们虽已离校返乡或仍在实习岗位，学校领导、老师始终惦记着你们的身心健康和成长进步。为有效控制和降低疫情传播风险，确保大家的生命安全和身体健康，帮助同学们度过一个平安、充实的暑假，学校向全体同学及家长朋友们发出如下倡议：

一、提高疫情防控意识，主动配合防疫工作

疫情尚未结束，每个人都是疫情防控“第一责任人”。希望同学们密切关注官方公布的疫情动态和防疫措施，严格遵守属地和学校疫情防控规定，积极主动配合防疫要求，切实做到尽量不离开居住地，非必要不前往中、高风险区，不参与聚集性活动，开学前关注学校官方通知，不得提前返校，自觉做到不信谣、不传谣、不造谣，坚决抵制违反疫情防控规定的言行，争做维护社会公德，遵纪守规的典范。

二、持续做好健康监测，强化科学有效防护

严管就是厚爱，你们的积极配合就是老师工作的动力。希望同学们不要嫌老师“烦”，时刻关注自己和家人的健康状况，坚持按时如实完成每日健康打卡，主动上报个人信息，保持良好卫生习惯，做好科学防护措施，和家人一起养成文明健康的生活方式。如出现发热、咳嗽等不适症状，就近前往正规医院发热门诊就医。若被确定为确诊病例，无症状感染者，核酸检测初筛阳性，密接，密接的密接，健康码“红码”、“黄码”等异常情况，应第一时间向当地社区（或属地负责部门）报告，向班主任（辅导员老师）或导师报备。时时保持良好的心态，科学佩戴口罩，积极主动配合做好风险排查、核酸检测、集中隔离医学观察或居家健康监测等防控措施。

三、妥善安排学习生活，锻炼提升综合素质

希望同学们充分利用好暑假时光，调节好生活学习节奏，合理安排时间，做好学业规划，增加知识储备，保证充足睡眠，保持饮食规律，注意劳逸结合，多读书涵养身心，不断充实自己，多运动强健体格，保持元气满满，做到“放假不放松，学习不断线，锻炼不停歇”。

四、树牢风险防范意识，严防各类安全事故

希望同学们时刻牢记安全第一，保障自己人身、财产、交通、食品、生命等安全。暑期如需出行，遵守交规，乘坐正规车辆，不去危险水域嬉戏游泳，不参与“黄赌毒”、邪教组织，做到文明上网，提高防骗意识，注意防范和抵制各类网络诈骗。注意食品卫生和饮食健康，不暴饮暴食，不吃不洁食品，养成健康的饮食习惯。加强防范各类灾害风险基本知识和应对技能的学习，提高安全意识和应急处理能力。

五、积极参与志愿服务，发挥表率带头作用

希望同学们在保障自身安全的基础上，向班主任和辅导员报备后，充分发挥自身优势，勇于担当作为，汇聚青春力量，积极响应团中央“返家乡”和社区（村）的号召，就近参与本地志愿服务活动，带头参与到家乡疫情防控、乡村振兴行动中，共同守护美好家园，努力传递社会正能量，为亲友和身边群众做好表率，当好榜样，展现出新时代青年积极向上、朝气蓬勃、奋发有为的精神风貌。

同学们，暑期学校心理健康教育咨询中心正常开通在线心理咨询，如有需要，可通过QQ号码：1355865984或1299692795在线咨询，如遇其他困难也可向班主任、研究生导师、辅导员或任课老师及时寻求帮助。也诚请家长朋友们以身作则，关心孩子的学业、心理，多陪伴鼓励，多沟通交流，携手老师共同做好监督管理，守护孩子平安健康快乐成长。

最后，祝大家度过一个平安、积极、快乐、充实、有意义的暑假！

党委研究生工作部

2022年7月18日